Einladung zur gemeinsamen

(Mit)Reise

„Achtsamkeit für Dich“

Spürst Du manchmal Reaktionen in Dir, die Du nicht ganz verstehst?

Ich lade Dich ein, in einem geschützten Rahmen mit sanften Körper- und Atemübungen Deinem Erleben neugierig und freundlich zu begegnen.

Finde innere Ruhe, gewinne mehr Verständnis für Dich selbst und erlebe das Gefühl achtsamer Verbundenheit.

✨ Dich erwarten:

einfache Übungen für Körper & Atem

verständliche Erklärungen

praktische Tipps für zuhause

Ich möchte ein regelmäßiges Treffen in einer Online- Gruppe aufbauen, um gemeinsam zu forschen, zu verstehen und zu wachsen.

Wer Interesse hat zu meinen Angebot, oder auch Fragen, dann einfach melden.

📞 0174-2967728

📧 silke.traumacoaching@gmail.com

Herzlich Silke Steinert